Introductie Individueel Brainspotten met ervaringsdeskundige

Brainspotting is een therapeutische methode die gebruik maakt van het gezichtsveld om bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, dissociatie en andere complexe symptomen te verwerken en uiteindelijk los te laten. Het is een individuele therapievorm die in 2003 is ontstaan vanuit EMDR.
De ‘ontdekker’ van brainspotting is David Grand, die tijdens een EMDR-sessie met een professionele kunstschaatsster merkte hij dat haar ogen trilden toen ze naar één punt keek. Later noemde hij zo’n plek de ‘brainspot’.David Grand hield zijn vinger precies op die plek, en plotseling kwamen er allerlei vergeten herinneringen bij de vrouw omhoog. De volgende dag voelde ze zich een stuk beter; haar kunstschaatssessies verliepen moeiteloos. Ze had iets verwerkt.
Trauma’s en herinneringen worden opgeslagen in je lijf en je brein. Door naar specifieke punten te kijken, kun je dit activeren en verwerken. De nadruk ligt tijdens een sessie niet zozeer op denken en praten, maar meer op het bewerkstelligen van een neurofysiologische reactie. Dat maakt de therapie geschikt voor rationele mensen of mensen die niet graag praten.
Tijdens Brainspotting komen herinneringen en oude pijnen in je emotionele brein omhoog om verwerkt te worden. Die verwerking is mede mogelijk door de kracht van de empathische therapeutische relatie.
Brainspotting is effectief bij lichamelijke en psychische aandoeningen. Brainspotting kan ook worden ingezet om fysieke en mentale prestaties te verbeteren en hulpbronnen zoals rustgevende gevoelens of fijne emoties, te versterken.
Brainspotting is geschikt voor alle leeftijden. Het is een manier van behandelen die zich laat integreren in – en combineren met andere psychotherapeutische en lichamelijke behandelmethodes.
Brainspotting is een goede keuze wanneer je moeite hebt met het verwoorden van je problemen, of wanneer je last hebt van emoties waarvan je de oorsprong (nog) niet begrijpt.
Onderwerpen:

Geschiedenis, theorie en achtergrond
Basistechniek en basishouding
Demonstraties, ervaringen van een Brainspotting client
Practica met de deelnemers
Uitleg over en gebruik van de Inside Window-, Outside Window- en Gazespotting-techniek
Toepassing van Brainspotting bij trauma, dissociatie, stres gerelateerde klachten, chronische pijnen en angststoornissen
Brainspotting en het brein.

Brainspotting is a therapeutic method that uses the visual field to process and ultimately release sources of emotional and physical pain, trauma, dissociation, and other complex symptoms. It is an individual form of therapy that emerged from EMDR in 2003.
The ‘discoverer’ of brainspotting is David Grand, who during an EMDR session with a professional figure skater, he noticed that her eyes twitched when she looked at one point. He later called such a place the ‘brain spot’. David Grand held his finger exactly on that spot, and suddenly all kinds of forgotten memories came back to the woman. The next day she felt a lot better; her figure skating sessions were effortless. She had processed something.
Traumas and memories are stored in your body and brain. By looking at specific points you can activate and process this. The emphasis during a session is not so much on thinking and talking, but more on achieving a neurophysiological response. This makes the therapy suitable for rational people or people who do not like to talk.
During Brainspotting, memories and old pains come up in your emotional brain to be processed. This processing is partly possible due to the power of the empathetic therapeutic relationship.
Brainspotting is effective for physical and psychological disorders. Brainspotting can also be used to improve physical and mental performance and to strengthen resources such as soothing feelings or pleasant emotions.
Brainspotting is suitable for all ages. It is a method of treatment that can be integrated into and combined with other psychotherapeutic and physical treatment methods.
Brainspotting is a good choice when you have difficulty expressing your problems, or when you suffer from emotions whose origins you do not (yet) understand.
Subjects:
– History, theory and background
– Basic technique and basic posture
– Demonstrations, experiences of a Brainspotting client
– Practical sessions with the participants
– Explanation and use of the Inside Window, Outside Window and Gazespotting technique
– Application of Brainspotting for trauma, dissociation, stress-related complaints, chronic pain and anxiety disorders
– Brainspotting and the brain