Wat is EMDR
EMDR (oorspr. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een behandelmethode voor mensen met ingrijpende ervaringen, pijnen of trauma. Tijdens EMDR richt de cliënt zich op overweldigende, pijnlijke of storende herinneringen terwijl hij of zij zintuigelijke prikkels ondergaat en volgt, zoals oogbewegingen, geluiden of tikjes. Dit helpt om de herinneringen op een minder emotioneel beladen manier te verwerken, waardoor de klachten verminderen.
Waarom EMDR
Mensen ondergaan EMDR voornamelijk om psychische, mentale of stresserende klachten te verminderen die verband houden met moeilijk verwerkbare ervaringen, zoals (geestelijke of lichamelijke) pijn, angst, zorgen en depressie, of schuldgevoelens. EMDR helpt bij het verwerken van nare herinneringen die emotioneel vast zijn komen te zitten en ongemakkelijke of hinderlijke emotionele reacties oproepen. Door EMDR kunnen deze herinneringen hun emotionele lading verliezen, wat leidt tot vermindering van klachten zoals angst, nachtmerries, flashbacks en een negatief zelfbeeld. Het wordt ook toegepast bij andere mentale problemen, zoals fobieën en verslavingen, die voortkomen uit onverwerkte ervaringen.
Waarom EMDR bij Wil
Ik bied EMDR aan, al dan niet in combinatie met Brainspotting, een methode die vooral effectief is bij het verwerken van trauma’s. Ik heb meer dan 50 jaar ervaring met het begeleiden van mensen en is sinds 2015 gespecialiseerd in Brainspotting en neurobiologie. Brainspotting komt voort uit EMDR en helpt om diepe hersenprocessen te bereiken en emotionele blokkades op te lossen door het gericht werken met oogposities en lichaamsreacties.
Daarnaast maak ik gebruik van mijn kennis in neurobiologie en trauma, geïnspireerd door o.a. de methodes en inzichten van Carl Rogers, Eugene Gendlin, Peter Levine, Bessel van der Kolk, Gabor Mate en Richard Schwartz, waardoor mijn aanpak breed, ervaringsdeskundig en wetenschappelijk onderbouwd is.
Het volgen van EMDR of Brainspotting kan waardevol zijn als je worstelt met trauma, angst, pijn, depressie of andere emotionele/sociale/lichamelijke problemen. Ik bied een veilige, cliëntgerichte omgeving waarin je kunt werken aan herstel en persoonlijke groei?.
