Ruimte om te zijn wie je bent

INDIVIDUEEL – Counseling & Brainspotting

Zacht afgestemd op jouw systeem

Soms wil je gewoon even iemand die écht luistert. Die met je meebeweegt, zonder te duwen. In individuele sessies werken we met de wijsheid van jouw lichaam, zenuwstelsel, onderbewuste en innerlijke delen.

Wat kun je verwachten?

  • 1-op-1 sessies online of live in Dordrecht

  • Brainspotting (o.a. bij trauma, overprikkeling, paniek, uitputting)

  • Werkvormen afgestemd op jouw thema’s: adem, delenwerk, schrijfopdrachten, stilte, astrologie

  • Veilig afgestemd tempo – jij bepaalt de diepte

    Thema’s die vaak langskomen

    • Chronische stress, fawn-respons, onzichtbaarheid

    • Rouw, verlies of vroegkinderlijke onveiligheid

    • Moeite met voelen, slapen, reguleren

    • Systemische patronen of (moeder-)lijnpijn

    • Het verlangen om weer jezelf te zijn – zacht en stevig

    Praktisch

    • Sessie van ±60 min: €45 (tikkie of overschrijving)

    • Geen verwijsbrief nodig – wel discreet, afgestemd, professioneel

    • Intake via Zoom of mailcontact vooraf

    Wil je kennismaken? Mail me via het contactformulier.

    ​

    GROEPEN – Zichtbaar in verbondenheid

    Je hoeft het niet alleen te doen

    In een groep ontstaat iets bijzonders: herkenning, regulatie, ritme. Of je nu instapt in een cirkel, een reeks volgt of een eenmalige avond bijwoont – we werken met zachtheid, rituelen, en ruimte voor alles wat er is.

    Groepsaanbod

     Orchideeëngroep (mensen die zich onzichtbaar of kwetsbaar voelen)

    – 10 sessies + 1 introductie, online via Zoom
    – Brainspotting, delenwerk, journaling, rituelen

     BSPHope sessies (open groep)

    – Iedere 4e donderdagavond van de maand
    – Thema’s: zelfcompassie, regulatie, ruimte maken voor jezelf

    Pilot Long Covid groep (najaar 2025)

    – Speciaal voor mensen met aanhoudende klachten
    – Lichaamswerk, energiebehoud, herstel op diep niveau

    Wat deelnemers zeggen:

    “Ik voel me voor het eerst écht veilig in een groep.”
    “Alsof ik thuis mag komen in mezelf.”

    Wil je aansluiten bij een groep?
    Bekijk de agenda of mail me voor afstemming.

    ASTROLOGIE – Jouw blauwdruk & timing

    Alles heeft een ritme. Ook jij.
    We gebruiken westerse astrologie, Nine Star Ki en Chinese BaZi om af te stemmen op jouw energie, je levensfasen en je cycli. Geen toekomstvoorspelling, maar diepe herkenning en timing.
    Wat je kunt aanvragen:
    Persoonlijk jaarprofiel (PDF + gesprek)
    Jouw maand- en dagenergie
    Maanfasen en zelfzorg
    Voeding, timing, emotionele focus

    Gezinsprofielen & dynamieken

    – Relatie tussen ouder-kind, partners of familieleden
    – Nine Star Ki & BaZi duiding
    – Herkomstlijnen, generatiethema’s

     Timing & transits (astrologische begeleiding)

    – Belangrijke transities: Saturnusreturn, Uranus, eclipsen
    – Zichtbaar worden, verhuizen, rust nemen – afgestemd op jouw horoscoop

    Wil je jouw persoonlijke ritme leren kennen? Neem contact op voor een voorstel.